Optimiza tu productividad, cuida tu ergonomía
FocusFlow es la extensión de Chrome de código abierto que cuida tu bienestar postural e hidratación diaria sin interrumpir tu concentración laboral. Diseñada bajo principios ergonómicos científicos.
Próxima pausa de postura en
Estiramientos Rápidos (2 min)
accessibility_newDiseñado para proteger tu salud mientras trabajas
FocusFlow integra de forma inteligente hábitos saludables y configuraciones de bienestar adaptadas a tu flujo de trabajo diario.
Recordatorio de Postura
Salud y Prevención Física
Evita dolores crónicos de espalda. La extensión calcula de forma no invasiva ciclos de 30 minutos y te alerta para realizar estiramientos ligeros de 2 minutos para relajar hombros y columna.
Hidratación
Salud e Hidratación Activa
Monitoriza tu ingesta de agua con un registro rápido y alarmas dinámicas para recordarte beber agua de forma regular a lo largo del día.
Horarios
Configuración Flexible
Delimita tus horas de turno laboral para inhabilitar las alarmas fuera del horario laboral, fines de semana o durante el almuerzo.
Privacidad por Diseño
Tus datos nunca salen de tu ordenador
FocusFlow opera de forma totalmente local en tu navegador. No disponemos de backend, ni enviamos métricas, telemetría o analíticas al exterior. Cero rastreadores y código abierto transparente.
Exportación a CSV (Excel)
Integración y Reportes
Descarga tus estadísticas locales en formato `.csv` delimitado por puntos y comas. Listo para abrir con doble clic en Microsoft Excel o Google Sheets para analizar tu constancia.
Metas Personalizadas
Hábitos a Medida
Adapta los recordatorios de hidratación y pausas a tu ritmo. Configura las alertas a tus intervalos ideales y define tus propios objetivos según los requerimientos de tu jornada.
Pausas ergonómicas realistas en tu jornada
Aunque mantener la postura activa y levantarse es lo recomendado, la gran mayoría de profesionales no dispone de escritorios ajustables en altura.
FocusFlow soluciona esto de manera práctica: te sugiere hacer una pausa de 2 minutos cada 30 minutos de actividad continua para estirar el cuerpo y relajar la vista. Un hábito realista que cuida de ti sin afectar tu productividad.
Trabajo concentrado
Trabaja de forma continua durante 30 minutos sin molestias.
Pausa ergonómica
Recibes una alerta discreta y estiras cuello/hombros por 2 min.
Registro & Hidratación
Tomas un sorbo de agua y reanudas el ciclo con energía.
Lleva tus hábitos de salud en el ordenador al siguiente nivel
Comienza hoy a cuidar de tu postura e hidratación con una herramienta ligera, elegante y centrada en tu total privacidad.